Emotionsanalyse und -regulation

In diesem Workshop wird eine Methode zur Emotionsbearbeitung vermittelt, die die Vorteile verschiedener Therapierichtungen kombiniert und so eine besondere Effektivität entwickelt. Die Grundlage bilden wissenschaftliche Erkenntnisse über die Entstehung, den Verlauf und die Funktion von Emotionen und das Analyse- und Regulationsschema aus dem „Training emotionaler Kompetenzen“ von Prof. Matthias Berking. Mit diesem ressourcenorientierten Schema werden die individuellen gefühlsrelevanten Faktoren und deren Veränderungsmöglichkeiten gemeinsam mit dem Klienten erarbeitet. Mit dem vorgestellten Vorgehen können kognitive Grenzen überwunden und Emotionen sehr tief und umfassend bearbeitet werden. Die Stärke der Emotionsaktivierung kann hierbei gut gesteuert werden.

Ein weiterer Pluspunkt des schulübergreifenden Schemas ist, dass es zur Therapieplanung genutzt werden kann und hilft, die individuell passende Methodenkombination für den Klienten zusammenzustellen.