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Dauer
4 Stunden
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Termin
24.01.2025
14-18 Uhr -
Fobi-Punkte
6
Training emotionaler Kompetenzen
TEK-Webinar für Psychotherapeuten: Steigern Sie emotionale Kompetenz mit verhaltenstherapeutischen Techniken und praktischen Übungen.
Training emotionaler Kompetenzen
Das TEK ist ein Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation, dass sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting angewendet werden kann.
Achtung: Im TEK gibt es Überschneidungen mit dem WS Emotionsanalyse und -regulation.
Im Workshop werden der theoretische Hintergrund emotionszentrierter Arbeit vermittelt und die praktischen Übungen es TEK vorgestellt.
Im Einzelnen sind dies:
- Psychoedukation über Entstehung, Verlauf und Funktion von Emotionen
- Muskel- und Atementspannung
- Bewertungsfreie Wahrnehmung von Emotionen
- Akzeptanz und Toleranz von Emotionen
- Förderung des Selbstwertes und der Selbstfürsorge
- Analyse und Regulation von Emotionen
Darüber hinaus wird darauf eingegangen, wie man eine positive Gruppendynamik fördert und schwierige Patienten integrieren kann.
Das TEK basiert größtenteils auf verhaltenstherapeutischen Prinzipien. Da jedoch Grundwissen über Emotionen und diesbezügliche Basiskompetenzen vermittelt werden, profitieren erfahrungsgemäß auch Vertreter anderer Psychotherapie- und Beratungsrichtungen gut davon.
Achtung: Im TEK gibt es Überschneidungen mit dem WS Emotionsanalyse und -regulation.