ACT bei Ängsten – Psychische Flexibilität statt Symptomkampf
Live-Webinar | Prof. Norbert Lotz
Angst gehört zu den stärksten Kräften unseres inneren Lebens. Viele Menschen erleben sie nicht nur als Warnsignal, sondern als ständigen Begleiter, der wichtige Schritte verhindert und das eigene Leben einengt.
Ich bin Lehrtherapeut für KVT und ACT-Trainer und habe mit kognitiver Verhaltenstherapie über 400 Klienten mit Angststörungen behandelt. Die KVT schätze ich bis heute sehr. Doch seit ich ACT im Jahr 2006 kennengelernt habe, haben sich meine Behandlungen deutlich verändert: Sie wurden leichter, erfolgreicher und für viele Menschen befreiender. Genau diese Entwicklung möchte ich in diesem Webinar vermitteln.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie ACT mit Angst arbeitet: nicht durch Kampf gegen Symptome, sondern durch den Aufbau psychischer Flexibilität. Defusion, Akzeptanz und Werteklärung stehen im Mittelpunkt. Erst darauf aufbauend beginnt ACT mit Konfrontation – nicht als Mutprobe, sondern als wertorientiertes Handeln. Entscheidend ist nicht die Höhe der Angst, sondern die Bedeutung der Handlung.
Der Kurs ist praxisnah gestaltet: Sie probieren zentrale ACT-Übungen aus, erfahren innere Beweglichkeit unmittelbar und lernen, wie Konfrontation leichter wird, wenn sie an persönliche Werte angebunden ist.
Dieses Webinar lädt Sie ein, Angst nicht länger als Gegner zu behandeln, sondern als Teil des Lebens, mit dem Sie sich bewegen können – Schritt für Schritt, in Richtung eines bedeutsamen Lebens.
Voraussetzung: Dieser Kurs baut auf den ACT-Vertiefungen 1 und 2 auf. Vertiefung 1 steht als OnDemand-Seminar zur Verfügung; Vertiefung 2 findet am 12. September 2026 statt und ist anschließend ebenfalls OnDemand abrufbar.
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Die ACT-spezifische
Perspektive auf Angststörungen verstehen und von klassischer KVT abgrenzen
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Defusion und Akzeptanz
gezielt bei Angst einsetzen
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Werteklärung als
Grundlage für Konfrontationsbereitschaft nutzen
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Konfrontation als
wertorientiertes Handeln planen und durchführen
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Psychische Flexibilität
als zentrales Therapieziel bei Angststörungen fördern
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Praxiserprobte
ACT-Interventionen für die Arbeit mit Angststörungen – direkt anwendbar in
Ihrer Praxis
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Eigene Erfahrung mit
zentralen ACT-Übungen zu Defusion, Akzeptanz und wertorientierter Konfrontation
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2 Fortbildungspunkte –
anerkannt von allen Kammern in Deutschland, Österreich und der Schweiz
Dozent: Prof. Norbert Lotz | Mittwoch, 14.10.26 18-20:15 Uhr | 2 Std. | 3 Fobi-Punkte | Alle Kammern D/A/CH
