Menopause in der Psychotherapie 

Zwischen Körperwandel, Emotionen und neuer Stärke

„Feminin ist, was sich individuell feminin anfühlt.“

(Miriam Stein – Die gereizte Frau)
 

Rund 9 Millionen Frauen in Deutschland befinden sich aktuell in den Wechseljahren – einer Phase, die weit mehr ist als ein hormoneller Umbruch.
 

Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Libidoveränderungen und körperliche Symptome fordern heraus – sowohl die betroffenen Frauen als auch Fachpersonen in der Begleitung. Mittlerweile haben Frauen in diesem Lebensabschnitt noch ein Drittel bzw. die Hälfte des Lebens vor sich und bilden im Midlife mit ihren vielen Aufgaben das Rückgrat der Community. Die Frage „Wo ist mein Platz im Wechsel?“ ist somit auch ein gesellschaftspolitisches Thema. Dabei ist es wichtig, die Gestaltung des Klimakteriums aktiv selbst in die Hand zu nehmen und sich neue Spielräume für Identität, Selbstfürsorge und Neuorientierung zu erschließen.

Inhalte des Webinars:

1. Fachlich verstehen – Was passiert im Körper?

• Überblick über die hormonellen Veränderungen im Klimakterium
• Gynäkologische Symptome: von Hitzewallungen bis hin zum Schicksal der Vagina
• Einfluss auf Herz-Kreislauf, Schlaf und psychische Gesundheit
• Therapieoptionen im Überblick: hormonelle und nicht-hormonelle Behandlungsansätze sowie ihre Indikationen und Grenzen
  
  

2. Psychologisch begleiten – Was bewegt im Inneren?

• Wechseljahre als Lebensübergang und Entwicklungsfenster
• Umgang mit Ängsten, Verlustgefühlen, Rollenwandel
• Sexualität, Partnerschaft und Körperbild im Wandel
  
  

3. Perspektiven stärken – Wie kann Wandel gelingen?

• Visionen und Selbstbilder für die zweite Lebenshälfte
• Ressourcenorientierte Gesprächsführung in der Beratung
• Selbstfürsorge für Fachpersonen – und ein neuer Blick auf Weiblichkeit

Ein sensibler Raum für Begleitung auf Augenhöhe

Die Menopause ist kein Thema, welches auf einen Nebenschauplatz gehört, sondern in die Mitte unserer Gesellschaft. Dieses Fachwebinar ist eine Einladung, dieses Thema nicht nur zu verstehen, sondern auch achtsam zu halten – für die Menschen, die sich uns anvertrauen.

🗓️ Termin: Samstag, 8. November 2025
🕙 Uhrzeit: 10–13 Uhr
📍 Ort: Online (Live-Teilnahme)
👩‍🏫 Dozentin: Dr. med. Ina Walter-Göbel
📜 Anerkennung: