• Dauer

    90 Min.

  • Fobi-Punkte

    2

    "Selfcare matters!" - Selbstfürsorge nach belastenden Therapiesituationen

    Online-Intensivkurs zur Selbstfürsorge für Psychotherapeut:innen. Lernen Sie effektive Methoden zur Stressprävention und stärken Sie Ihre Gesundheit und Patientenbetreuung.
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    Selfcare Matters

    OnDemand-Seminar | Dr. Johanna Graf
    Online-Intensivkurs zur Selbstfürsorge speziell für Psychotherapeuten. Lernen Sie effektive Strategien zur Prävention von Burnout und Förderung Ihres eigenen Wohlbefindens – denn nur wer gut für sich selbst sorgt, kann langfristig für andere da sein.

    Das lernen Sie:

    ✓    Eigene Belastungsfaktoren und Warnsignale frühzeitig erkennen

    ✓    Wirksame Selbstfürsorge-Strategien in den Berufsalltag integrieren

    ✓    Burnout-Prävention gezielt und nachhaltig umsetzen


    Das nehmen Sie mit:

    →   Individueller Selbstfürsorge-Plan für den therapeutischen Alltag

    →   Konkrete Übungen zur Stressbewältigung und Regeneration


    Dozentin: Dr. Johanna Graf | 2 Fobi-Punkte | Alle Kammern D/A/CH

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    Dr. Johanna Graf

    psychologische Psychotherapeutin

    Frau Dr. Johanna Graf ist psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder sowie Psychoonkologin. Sie ist leitende psychologische Psychotherapeutin und Leiterin der Psychoonkologie an der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Klinikum Stuttgart. Ihre klinischen Schwerpunkte sind die Behandlung von Menschen, die aufgrund einer schweren (onkologischen) Diagnose, Schwangerschaft oder durch den Verlust eines ungeborenen Kindes in eine essentielle (Lebens-) Krise geraten sind und aufgrund dessen (akut) psychotherapeutische Behandlung/Interventionen benötigen. Wissenschaftlich beschäftigt sie sich vor allem mit innovativen digitalen Versorgungsangeboten zur Verbesserung der ambulanten niederschwelligen Versorgung für diese Patientengruppen. Sie ist hierbei federführend für eHealth Projekte mit achtsamkeitsbasiertem Skillstraining für onkologische PatientInnen sowie für ein Präventionsprojekt für psychisch belastete Schwangere zuständig.


    Darüber hinaus ist sie Autorin von zwei mehrsprachigen Kinderbüchern: “Wir haben etwas unglaublich Großes geschafft” und “Wir sind stark” (www.wir-sind-stark.com). Ziel der psychoedukativen Kinderbücher ist die kreative Ressourcenstärkung von Kindern mit Fluchthintergrund.